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一縷薰衣草的花香可以讓你馬上心平氣和，而橙子略帶酸甜的味道則能令人精神一振。

日常生活中，很多人都體會到香味對人的情緒能起到很大的影響。

法國《女性》雜誌近日建議大家，不妨在辦公室裏放點能散發出香味的物品，以提高工作效率。

法國氣味學家的研究表明，
香味對於調節人的情緒、治療疾病、保護人體身心健康，
具有非常重要的作用。

除了大家熟知的薰衣草是失眠症患者的良藥，
它的味道能夠改善抑鬱症狀和歇斯底里症、祛除緊張、平息肝火外，
茉莉的幽香則可以增強肌體應付複雜環境的能力。

香橙的味道會提高工作效率，
消除上班族在辦公室壓抑氣氛中產生的緊張、不安感；柚子味有制怒作用；
濃郁的姜味可提高應變能力、消除疲勞、增強毅力；
石竹的香味可增強記憶力，有利於更好地接受外部資訊；
還有作為調味料的肉桂，它的香味能使人變得樂觀向上……

專家解釋，香味之所以可以治療疾病和有預防保健功能，
是因為植物花朵或莖葉的油細胞，一經陽光照射，
便能分解出一種揮發性的芳香油，
與人體鼻腔內的嗅覺細胞接觸後，產生一種特殊的反應。

而且，這些揮髮油本身就具有一定的藥效。

例如，松節油、薄荷油吸入人體後能刺激器官，起消炎、利尿作用，
因此被廣泛地使用於清涼油、萬金油等藥物中。

而我們在緊張的辦公環境中，
也可以充分利用香味這一特點，進行精神上的自我治療。