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攝影／記者陳奕全

陶瓷湯匙


步驟1


步驟1-1


步驟2


步驟3


步驟4


步驟5


步驟6


步驟7


文／淳子
今天就開始來小臉按摩，過年拍照，大家排排站，誰還怕變大餅臉啊！ 

過年拍照留念是一定不可少的啦，
不管是家族團聚照或是出外遊玩紀念照，來，笑一個之外，
相信很多婦女朋友，這時就開始擔心自己的臉照出來會不會變大餅臉啊？
尤其臉本來就比較圓潤的女性，厚，偏偏旁邊站了個小臉，對比下，
只想拚命往後站，看能不能讓自己的臉在鏡頭下變小一點。

別擔心，今天就來教大家只要利用一根陶瓷湯匙，
一天花個10分鐘，就讓臉蛋變小，還讓臉色變漂亮，趕快行動吧！

＜預備動作＞
1.首先一定要先將臉上塗上足夠潤滑度的乳液或乳霜。 

2.可用刮痧板，或準備一支陶瓷材質的湯匙也可以，
   但不能是鐵製湯匙，因為金屬的邊緣較鋒利，怕刮傷皮膚。
   陶瓷湯匙在湯面和握柄，可針對不同穴點給予大面積或點線面的不同刺激。

＜打開穴路＞

要讓臉上的毒素排出，一定要先做打開的動作。
1.湯匙握柄前端。先從右邊臉際旁，高度約右耳上方，
   往下輕刮至耳垂附近，由上往下刮5次為一回合。

   接著再從耳下約三公分處的臉際處，往上輕刮至耳垂處，刮5下。
   左側再重覆同步驟。左右各5回。

2.湯匙握柄前端。將握柄的前端壓在鎖骨上，
   由內往外，慢慢刮過去，重覆5次。右側刮完，換左側。左右各5回。

如果感覺到痠痛時，按摩動作要小心謹慎，別使用蠻力。

＜徹底放鬆＞

打開臉上的瘀結，輕輕的按摩，毒素自然就容易排出。

3.湯匙握柄前端。將壓點放在眉間開始，往髮際處用畫圓方式按壓，做完右額頭再換左額頭。
   左右邊大概到太陽穴部分即可。共3回。
4.湯匙握柄前端。從鼻子側方開始到太陽穴，同樣以輕畫圓方式按壓。
   再慢慢往下移，一直進行到嘴角往耳下為止。
   按壓時要以斜上方行進。左右邊做完算一回，需做3回。
5.湯匙握柄前端。從眉心開始到眉尾，以3階段的方式按壓過去，
   再放在眉毛上方，往外側再分3次按壓，按完再換另一邊，這樣算一階段，左右一起，共3回。

＜通通流走＞

大力揮掃，將老廢物質一股作氣帶走，毒素和積水全都消除。

6.湯匙湯面側邊。將湯匙面與臉部呈直角，
   從臉中央往外刮過去，先從額頭、鼻子、嘴角、下巴依箭頭方向，
   輕輕的刮掃過去，做完右邊3次，左邊再重覆。
7. 湯匙湯面側邊。首先先從耳際往臉際往下刮，至鎖骨；
    再從耳下順到脖子側邊刮到肩膀；最後從耳後順到脖子後方刮到肩膀，
    這樣算1回合，右邊刮完3回合再換左邊。


大家一起加油吧~~來變小臉囉~