LottMarisa的部落格

說起來，無論皮膚護理還是頭髮護理，都是些瑣碎得令人髮指的事情。
但是如果你有本事、有耐性把瑣碎當樂事，並且十幾年如一日，
那麼你經歷歲月卻依然光輝璀璨的容貌一定會告訴你，這麼做，太值得了。

第1招：至少有4把梳子



濕的時候先用寬齒扁梳梳頭，按摩頭皮時用厚的大梳子，
還有一種尖尾梳，頭髮分線時用，
或是綁完馬尾之後想要將散落的頭髮看起來貼緊一點，
就可以沾點水，然後用尖尾梳梳平。
平常還要隨身帶一把防靜電梳，乾燥的季節和辦公室裡絕不能少。




第2招：全新頭皮護理--夜間修護



懂得一些皮膚護理的人都知道，夜間，是皮膚修護的最佳時期。
但是，你是否意識到了，你的頭皮也需要夜間的特別修護呢？
這個概念由美發頂級品牌卡詩提出來，
一種類似護膚品中夜間修護精華的美發品也橫空出世--卡詩的夜間舒緩修護液。
它結合了兩大護理潮流：精華液與夜間護理，
讓我們在睡覺的時候不知不覺就做了一次完美的頭皮和頭髮護理。





第3招：別再日常護理上省錢



身邊不少女同事，在超市裡買洗護髮產品時左右算計，
倒是在美發廳裡揮金如土，燙染加事後護理，一下就是好幾百。
與其把希望寄托在美發廳，不如平時護理的好些，
選擇類似卡詩這樣的頂級護理品，讓頭髮在平時就「身強體壯」，
到了接受「烤"驗的時候，也不會受到太大傷害。
算算帳，還能為你省下不少錢呢。



第4招：頭髮豐盈的基礎--別不吃主食



中醫理論認為，腎為先天之本，其華在發--腎氣盛的人頭髮才能茂密有光澤。
為了減肥，我們只吃菜，忘記或故意不吃主食，
這很容易因營養不均衡而使腎氣受損。

此外，主食吃得少了，吃肉必然增多，
研究表明，肉食攝入過多是引起脂溢性脫髮的重要"幫兇"。
每個健康成年人每日糧食的攝入量以400克左右為宜，
最少不能低於300克。即使在減肥期間也不能完全不吃主食。




第5招：修剪頭髮不能超過3個月



沙宣創意總監蒂姆-哈特雷說，精緻的修剪仍是這一季造型的重點。
無論剛修剪的造型多麼令人滿意，它也最多能保持12個星期。

時間一長，頭髮就會變得參差不齊，
最初修剪好的髮型就會產生變化，顯得亂蓬蓬的。
長、短髮型的修剪時間可以有所不同。
一般來說，短髮可以每月修剪一次；長髮則不超過3個月就得修剪一次。




第6招：給頭髮定期按摩



經常按摩梳理頭髮，可以改善頭皮的血液循環，有利於強健髮質。
兩手五指微曲，以十指指端從前髮際起，經頭頂向後髮際推進。
反覆操作20-40次。兩手抓滿頭髮，輕輕向上提拉，時間2-3分鐘。