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「壓力過大」幾乎是現代職人的文明病,也是最容易影響工作表現的因素。
假設無任何預算和時間上的考量,請以直覺選擇右列你最想要的紓壓方式:
A.幹訐罵人或大哭一場
B.壓馬路血拼
C.大吃大喝一頓
D.按摩或Spa
選A的人
身心焦慮是你目前的罩門,在這種情況下,
你容易忽視細節,招來一些責難和麻煩,
尤其是在文書往來和聯繫上,最好要特別小心。
選B的人
目前你自信心不足,容易誤判周圍情勢,或者因為低估自我能耐,
反而讓自己的表現扣分。
多以正面思考為自己打氣,才不會犯下無謂的錯誤。
選C的人
目前你的情緒比較不穩,得失心重,欲求不滿,喜歡跟人比較,
如此反而會招致小人或口舌是非,揭發你的短處,
同時也要當心私領域的紛擾會影響到工作上的表現。
選D的人
即使你已戰戰兢兢地面對工作,無奈你的身體已經對你提出無言的抗議,
並在關鍵時刻跟你搗蛋,讓你的表現不如預期。
最好多關照自己的飲食作息,適當的放鬆,才能夠順利達到自己預期的目標。
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