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嘴唇乾裂的原因：
一、注意你的行為習慣：
1、"習慣性舔嘴唇"：
舔嘴唇只會帶來短暫的濕潤，唾液裡含有澱粉物質，風一吹，水分蒸發了，
"面糊"就粘在唇上，會引起深部結締組織的收縮，
唇粘膜發皺，因而乾燥得更厲害。

2、"撕皮"：
嘴唇乾裂後一般都會起皮，此時千萬別用手撕扯。
如果起皮現象嚴重，不防使用潤唇膏或潤唇油敷在嘴唇上面，再蓋上保鮮膜，
然後用熱毛巾輕揉，讓唇部充分吸收水分和油分，用指腹輕輕按摩，
這樣死皮可以脫去，唇部也因按摩而促進血液循環，變得潤澤紅艷。


二、注意環境的影響：
1、
要用灑水、蒸發水分或使用加濕器等方法，提高室內的空氣濕度。
2、
出現嘴唇乾裂症狀時，盡可能不要外出，
尤其不要在大風天氣下逆風行走，以免加重症狀


1.
嘴唇一乾燥，很多人的習慣動作就是用舌頭舔嘴唇，
結果等嘴唇上的水分被蒸發後乾裂的情況會更惡化，
嚴重的甚至會在嘴邊形成一圈紅色的口唇炎。
如覺得口唇乾燥不適，最好還是隨身攜帶個護唇膏隨時搽上。


2.
選用含有保溼成份的護唇產品，除了護唇膏之外，
嘴唇可塗些油脂如橄欖油、嬰兒油、凡士林。

3.
白天外出時，建議用兼具防曬功效的唇膏，至少要選防曬係數SPF8以上的護唇，
因為日曬會使嘴唇乾燥及脫皮。
由於嘴唇不易久留油脂，
因此每當吃過東西、喝完飲料或擦過嘴巴，應重塗一次，
每天要補塗好幾次，嘴部才有充分滋潤。

4.
晚上睡覺前，一定要塗點油油的保養品在嘴唇上，
這樣可以讓嘴唇在晚上進行夜間修復動作，
嘴巴當然就會在保養品的滋潤下，乾裂的狀況才會快一點恢復。

5.
在塗口紅之前先搽上一層護唇膏或凡士林，
如此既可避免口紅直接接觸嘴唇，在拭去時也可減輕刺激，
尤其是持久型口紅更要注意嘴唇的防護措施。

6.
有任何嘴唇過敏或乾列脫皮的現象，最好暫時停一段時間不要搽口紅，
只要塗抹護唇膏，
也不要吃刺激性食物（酸、辣、鹹），讓嘴唇有機會自我修復。

7.
如果白天有塗口紅，回到家中就要快點卸妝讓嘴唇休息。
在卸除時最好先搽一層冷霜或按摩霜在嘴唇上，再用專用的卸妝乳一起卸，
這樣比較能減輕卸妝乳對嘴唇的機械刺激。

8.
平常應多喝水。飲食上注意多吃些含維他命B群的新鮮蔬菜和水果，
以防止營養不良而引起口唇乾裂和出血，並攝取足夠的綜合維他命。

9.
冬天皮膚若較乾燥，
使用洗面乳或保養品時避免含有水楊酸、果酸成分的東西，
以免碰觸嘴唇讓嘴唇變的更乾澀，
而失去皮膚的天然保護屏障而引發口唇炎。

10.
如發生乾裂出血時，在乾裂處塗一層金黴素藥膏，防止感染，
中藥紫雲膏具有潤滑、止血的作用，效果很不錯。