三種情緒第一種
如果你被人家攻擊、侵犯，直接反應就是生氣
這是最世俗的
第二種
見別人難過，你也跟著難過
見別人愉快，你也跟著愉快
看到別人有困難，心生不忍，這是屬於道德的情緒
第三種
屬於精神的情緒，這是看到生命最深層的無奈
引發內心深處的悲哀，是來自人類最內在、最深層的感動。
當面對一切眾生生命的悲劇
這是最接近慈悲的很深沈的宗教情操
這三種情緒，那一種情緒最適合我們呢？
真正的悲是沒有傷懷、挫折、沮喪、和憂愁，更沒有對立
只有感同身受的不忍！
這種見苦而生的悲，能夠軟化自己的僵硬。
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