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今天的肚子好痛喔
哀沒有好好保養身體勒
要喝四物湯、生化湯沒喝
卻喝很多冰的
女生啊~~~
凡事都要依個人體質
該好好早點保養自己的身體吧
不要等到年老之時才保樣啊
這樣身體會越來越差唷
多吃高纖維食物
疏菜水果全穀類全麥麵包糙米燕麥等食物含有較多纖維
可促進動情激素排出
增加血液中鎂的含量
有調整月經及鎮靜神經的作用。
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- Sep 20 Thu 2007 10:13
做女人啦
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